Статья рассказывает о важности употребления местных продуктов питания, так как они содержат больше витаминов и минералов, необходимых для здоровья. Также описываются вредные свойства некоторых продуктов, таких как газированные напитки и белый хлеб. Автор статьи ссылаются на знания древних людей, которые уже тогда понимали, что употребление чужой пищи может навредить здоровью.