Некоторые изменения формы, цвета или текстуры ногтей могут говорить о нарушениях в работе организма или нехватке микроэлементов. В статье представлены рекомендации по уходу за ногтями, в том числе советы по выбору витаминных комплексов и использованию перчаток во время работы по дому.